Doppio mento e come eliminarlo

Il doppio mento è un problema comune che può comparire sia negli uomini che nelle donne. Può essere causato da fattori genetici, da un eccesso di peso, da cambiamenti legati all'età o da un'alimentazione scorretta. Tuttavia, esistono molti modi per eliminare il doppio mento, tra cui esercizi, diete e procedure cosmetiche. In questo articolo vediamo come risolvere efficacemente questo problema, tenendo conto delle moderne raccomandazioni.

Cause del doppio mento

Il doppio mento è comunemente associato all'accumulo di tessuto adiposo sotto la pelle nella zona del collo e del mento. Può verificarsi come conseguenza di:

• Alimentazione non sana e sovrappeso
• Indebolimento dei muscoli del viso e del collo con l'avanzare dell'età
• Predisposizione genetica
• Deficit di attività fisica

Esercizi per eliminare il doppio mento

Gli esercizi per il viso e il collo svolgono un ruolo importante nella lotta contro il doppio mento. Aiutano a rafforzare i muscoli, a migliorare la circolazione sanguigna e a rassodare la pelle. Ecco alcuni esercizi efficaci:

1. Esercizi per il viso per rafforzare i muscoli del mento. Si tratta di un complesso di esercizi per i muscoli facciali che aiuta a rafforzare e rassodare la pelle.
2. Yoga del viso. Include esercizi come l'inclinazione della testa e i movimenti della lingua per tonificare i muscoli del collo e del mento.
3. Massaggio del mento. Il massaggio quotidiano di questa zona migliora il drenaggio linfatico, favorendo la riduzione dei depositi di grasso.

Eseguire regolarmente questi esercizi aiuta a ridurre visibilmente la quantità di tessuto adiposo nella zona del mento.

Dieta per ridurre il doppio mento

L'alimentazione è uno dei fattori chiave che influenzano la comparsa del doppio mento. Per ottenere risultati ottimali, è opportuno prestare attenzione ai seguenti aspetti:

1. Alimenti che favoriscono la perdita di peso. Aumentate l'assunzione di alimenti ricchi di proteine e fibre, come verdure, carni magre e legumi. Questi alimenti contribuiscono a ridurre la percentuale complessiva di grasso corporeo.
2. Alimentazione corretta. Evitate i cibi grassi e ipercalorici, soprattutto quelli elaborati e gli zuccheri.
3. Bilancio idrico. Consumare ogni giorno una quantità adeguata di acqua. La mancanza d'acqua può provocare una ritenzione di liquidi nel corpo, che influisce negativamente sull'aspetto.

Procedure cosmetologiche per eliminare il doppio mento

La cosmetologia offre molti modi per combattere il problema del doppio mento. Eccone alcuni:

1. Iniezioni lipolitiche. Queste iniezioni sciolgono il tessuto adiposo sotto la pelle, ottenendo un mento più compatto. La procedura è praticamente indolore e non richiede riabilitazione.
2. Ultrasuonoterapia. È una procedura non chirurgica che utilizza le onde degli ultrasuoni per rompere le cellule di grasso e rassodare la pelle.
3. Lifting a radiofrequenza. Procedura finalizzata al rassodamento della pelle e alla riduzione del grasso attraverso l'azione di onde a radiofrequenza.

Questi metodi stanno diventando sempre più popolari grazie alla loro efficacia e alla mancanza di necessità di riabilitazione a lungo termine.

Prevenire il doppio mento

Per evitare la comparsa del doppio mento, si raccomanda di attenersi alle seguenti regole:

• Eseguire regolarmente esercizi per il collo e il mento
• Monitorare il peso ed evitare fluttuazioni improvvise del peso corporeo.
• Mantenere una dieta sana ed evitare di mangiare troppo.
• Utilizzare prodotti cosmetici che aiutano a migliorare il tono della pelle

Conclusione

Il doppio mento è un problema che può essere combattuto efficacemente attraverso una combinazione di misure: esercizi, cambiamenti nella dieta e procedure cosmetiche. La scelta del metodo dipende dalla causa dell'aspetto e dalle preferenze personali. Tuttavia, la regolarità e l'attenzione al proprio stile di vita giocano un ruolo fondamentale per combattere con successo questo difetto.

Rimozione del doppio mento - iniezioni

Recentemente ho appreso che sullo sfondo di vari interventi di chirurgia plastica esiste anche una rimozione non chirurgica del doppio mento con l'aiuto di iniezioni. L'operazione non è semplice e richiede molta attenzione da parte del chirurgo, in quanto implica un lavoro sul tessuto osseo. Un giorno potrei avventurarmi nella chinoplastica. A mio parere, però, devo prima sbarazzarmi del grasso sporgente.

Il mio mento era già visibile all'età di 20 anni. Per questo motivo, da oltre 10 anni, vi presto molta attenzione. Mi sono abituata a manipolazioni speciali della testa e del collo per rendere il mento meno evidente possibile. Ho accumulato una vasta collezione di esercizi per eliminare il doppio mento. Ecco i più semplici, che ho imparato come il Padre Nostro e che faccio ogni giorno almeno 2 volte.

Esercizi per eliminare il secondo mento

- Obbligatoriamente si dà una pacca sul mento con il dorso della mano.
- Tirare la mascella inferiore in avanti per 10-15 volte, in modo che i denti inferiori si inseriscano dietro quelli superiori.
- Allungare il collo, aprire la bocca, tendere i muscoli del collo e del mento. In questa posizione tesa, eseguire i movimenti di masticazione.
- Sedetevi su una sedia senza schienale, tenendo il sedile con le mani. Bocca chiusa. Inclinare lentamente la testa all'indietro, portando il mento in avanti e verso l'alto. Chiudere e aprire lentamente la bocca.
- Aprire la bocca e inclinare lentamente la testa all'indietro. Tirare in avanti il labbro inferiore e la mascella inferiore e tenere premuto per 5 secondi. Ripetere 10 volte.

Naturalmente, andavo costantemente dall'estetista per i massaggi. Seguivo gli ultimi cosmetici per combattere il doppio mento. Una volta sono persino caduta in un'esca pubblicitaria. Mi proposero di lubrificare il mento con un gel e poi di stringere la fascia elastica per qualche ora. In effetti, il mento era stato rimosso. Ma la gioia è durata poco. Ben presto tornò alla sua solita posizione pendente.

La mia lotta era anche alimentata dal crescente doppio mento di mia madre, che incombeva sul suo collo con forza minacciosa, trasformandosi in un collare. E se ne avessi avuto uno anch'io?

Non posso accusare mia madre di essere pigra. Si è presa cura di se stessa per tutta la vita, combattendo costantemente contro questo male. Solo negli ultimi due anni ha smesso di combattere questa battaglia. Il mento stava chiaramente vincendo. La mamma ha persino smesso di fare foto. Perché, nonostante il viso giovane e la mancanza di rughe, il mento nelle foto la trasformava in una vecchia signora.

Non si sa come sarebbe andata a finire, se non fosse stato per un'amica di mia madre. Per 7 anni aveva risparmiato per la chirurgia plastica. E per 7 lunghi anni ha raccolto informazioni e cercato un buon medico. I suoi progetti erano destinati a realizzarsi. Ma non nel modo in cui lo aveva immaginato: tagliare dove c'è molto, stringere ciò che pende, lisciare dove c'è una ruga. Il medico si rifiutò di tagliare o tirare qualcosa. E questa signora informata ha accettato, e molto semplicemente: il medico le ha chiesto di prestare maggiore attenzione ai volti famosi in TV, notando tutti i difetti dei loro interventi di chirurgia plastica. Poi, come due donne pettegole, ne hanno discusso insieme. Alla fine, l'amica di mia madre ha accettato di sottoporsi a filler, Botox, Sculptra, SmartLipo e laser resurfacing. Nel corso di 6 mesi, il medico ha scolpito il suo viso come uno scultore. Il risultato ha superato ogni aspettativa.

Ma in tutto questo miracolo eravamo interessati, prima di tutto, al mento. E naturalmente ci siamo rivolti a questo medico-artista. È emerso che l'aspetto del nostro doppio mento è il risultato della struttura fisiologica della laringe e della posizione dei muscoli. Non garantisco per la scientificità dell'informazione, ma questo difetto ha fatto sì che il grasso si depositasse sotto forma di una sacca pendente, che si è trasformata in un secondo mento.

SmartLipo - un trattamento laser che rimuove il grasso e rassoda la pelle

Il medico mi ha suggerito SmartLipo, una procedura laser per rimuovere il grasso e allo stesso tempo rassodare la pelle. Ha spiegato tutte le sfumature, i possibili effetti collaterali e ha parlato del risultato finale. Mia madre avrà bisogno di una correzione della forma del viso dopo questo intervento, poiché i cambiamenti irreversibili legati all'età nella struttura della pelle non permetteranno di sollevare completamente il mento. Le pieghe laterali si abbasseranno. Ma, come ha detto il medico, possono essere facilmente corrette in seguito con vari filler. Il medico mi ha assicurato che non avrei avuto bisogno di correzioni dopo l'intervento.

Del nostro duo, ho iniziato per prima la mia parte. L'intervento è durato 40 minuti. In anestesia generale, cioè, mi sono addormentata e non ho sentito nulla. Come mi ha spiegato il medico, mi sono state fatte 3 punture: una nel lobo dell'orecchio, una sotto il mento, proprio al centro. Il processo dell'operazione è il seguente (anche in questo caso non garantisco una terminologia scientifica rigorosa): sotto la pelle vengono inseriti dei piccoli tubi, attraverso i quali viene fornita una speciale energia termica che scioglie il grasso, trasformandolo in un liquido. Poi il tutto viene rimosso. Inoltre, questa energia aiuta a rafforzare e a far crescere il collagene, quello stesso collagene che rende la nostra pelle elastica e compatta. Buona crema idratante Detto questo, non sarà inutile.

Quando mi sono svegliata dopo l'intervento, il mento era coperto da una benda elastica. Un'ora dopo ero a casa. Nel giro di una settimana, dormivo seduto su una sedia con la benda elastica. Le ferite da puntura sono guarite rapidamente, senza lasciare traccia. Tuttavia, dopo una settimana, ho guardato la pelle sotto il mento con un certo scetticismo: era tutta consumata. Il medico mi ha suggerito di continuare a stringere il mento con le bende per altre 2-3 settimane, almeno 3-5 ore al giorno. Cosa che ho fatto. Dopo un mese si è notato che la pelle si stava gradualmente distendendo. Dopo sei mesi si è rassodata completamente, è diventata liscia e morbida. Non si sono formate cicatrici o segni di sfregamento. Così ho detto addio al mio doppio mento. E, come mi aveva assicurato il medico, per sempre. Vi svelo un segreto: dopo 8 mesi ho fatto un altro intervento: ho corretto il mio viso. Il sopracciglio destro che sporgeva sull'occhio mi dava un'asimmetria. Una settimana dopo, quando l'iniezione di Botox è apparsa sul mio viso, mi sono guardata allo specchio e ho pensato: non c'è limite alla perfezione!

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