Лупа чи сухість шкіри голови? Як відрізнити і що робити

🌪 Білі пластівці у волоссі, свербіж, подразнення - знайомо?
Багато хто відразу думає про лупу, але причина може бути у звичайній сухості шкіри. Ці два стани часто плутають, хоча підхід до лікування у них абсолютно різний.

Як же зрозуміти, що саме у вас? Давайте розбиратися без міфів і рекламних прийомів!

🔍 Чим відрізняється лупа від сухості шкіри голови?

1️⃣ Лупа (себорейний дерматит)

🔬 Що це: Грибок Malassezia (є у всіх) починає активно розмножуватися, спричиняючи запалення і прискорене відлущування клітин.

📌 Характерні ознаки:

• Великі, жирні пластівці (часто жовтуваті).
• Свербіж, який посилюється при пітливості.
• Червоні плями на шкірі голови.
• Може зачіпати брови, вуха, носогубні складки.

🖼 Як це виглядає:

2️⃣ Сухість шкіри голови

🔬 Що це: Нестача вологи, порушення ліпідного бар'єру через агресивний догляд, холод, жорстку воду.

📌 Характерні ознаки:

• Дрібні, сухі "пилоподібні" лусочки.
• Відчуття стягнутості після миття.
• Свербіж, але без почервоніння.
• Часто поєднується з сухістю шкіри на тілі.

🧪 Тест: Лупа чи сухість?

Спробуйте провести простий експеримент:

1. Нанесіть на шкіру голови легку олію (кокосову, мигдальну).

• Якщо свербіж і лущення зменшилися → найімовірніше, сухість.
• Якщо стало гірше (лусочки злиплися, свербіж посилився) → імовірно, лупа.

💊 Як лікувати лупу?

1. Аптечні шампуні

Шукайте у складі:

• Кетоконазол (2%) - вбиває грибок (Нізорал, Себозол).
• Сульфід селену - уповільнює оновлення клітин (Сульсена).
• Піритіон цинку - знімає запалення (Head & Shoulders).

⚠ Важливо: Використовуйте 2-3 рази на тиждень перші 2 місяці, потім для профілактики.

🖼 Ілюстрація:

2. Домашні методи

• Олія чайного дерева (3-5 крапель у шампунь) - природний антисептик.
• Яблучний оцет (розвести 1:3 з водою, обполіскувати шкіру) - відновлює pH.

🖼 Ілюстрація:

🌿 Як зволожити суху шкіру голови?

1. М'які шампуні

• Без сульфатів (Avene, La Roche-Posay).
• Із сечовиною або гіалуроновою кислотою (Eucerin).

2. Зволожувальні маски

• З алое вера або пантенолом (Pantene Pro-V Repair).
• Тепла олія (оливкова, арганова) за 30 хв до миття.

❌ Чого НЕ робити?

• Розчісувати шкіру нігтями → травмує, посилює лущення.
• Мити голову окропом → змиває захисний бар'єр.
• Використовувати спиртовмісні лосьйони → сушать ще сильніше.

💡 Коли йти до лікаря?

Якщо через 1-2 місяці лікування немає поліпшень, або з'явилися:

• Мокнучі скоринки,
• Гнійнички,
• Випадіння волосся - потрібен дерматолог/трихолог.

🖼 Ілюстрація:

🌺 Підсумок: коротка шпаргалка

🖼 Ілюстрація:

🔹 Сподобалася стаття? Збережіть її в закладки, щоб не втратити!
🔹 Залишилися запитання? Пишіть у коментарях - розберемо ваш випадок! 💬