🌪 Білі пластівці у волоссі, свербіж, подразнення - знайомо?
Багато хто відразу думає про лупу, але причина може бути у звичайній сухості шкіри. Ці два стани часто плутають, хоча підхід до лікування у них абсолютно різний.
Як же зрозуміти, що саме у вас? Давайте розбиратися без міфів і рекламних прийомів!
🔍 Чим відрізняється лупа від сухості шкіри голови?
1️⃣ Лупа (себорейний дерматит)
🔬 Що це: Грибок Malassezia (є у всіх) починає активно розмножуватися, спричиняючи запалення і прискорене відлущування клітин.
📌 Характерні ознаки:
- Великі, жирні пластівці (часто жовтуваті).
- Свербіж, який посилюється при пітливості.
- Червоні плями на шкірі голови.
- Може зачіпати брови, вуха, носогубні складки.
🖼 Як це виглядає:

2️⃣ Сухість шкіри голови
🔬 Що це: Нестача вологи, порушення ліпідного бар'єру через агресивний догляд, холод, жорстку воду.
📌 Характерні ознаки:
- Дрібні, сухі "пилоподібні" лусочки.
- Відчуття стягнутості після миття.
- Свербіж, але без почервоніння.
- Часто поєднується з сухістю шкіри на тілі.
🧪 Тест: Лупа чи сухість?
Спробуйте провести простий експеримент:
- Нанесіть на шкіру голови легку олію (кокосову, мигдальну).
- Якщо свербіж і лущення зменшилися → найімовірніше, сухість.
- Якщо стало гірше (лусочки злиплися, свербіж посилився) → імовірно, лупа.
💊 Як лікувати лупу?
1. Аптечні шампуні
Шукайте у складі:
- Кетоконазол (2%) - вбиває грибок (Нізорал, Себозол).
- Сульфід селену - уповільнює оновлення клітин (Сульсена).
- Піритіон цинку - знімає запалення (Head & Shoulders).
⚠ Важливо: Використовуйте 2-3 рази на тиждень перші 2 місяці, потім для профілактики.
🖼 Ілюстрація:

2. Домашні методи
- Олія чайного дерева (3-5 крапель у шампунь) - природний антисептик.
- Яблучний оцет (розвести 1:3 з водою, обполіскувати шкіру) - відновлює pH.
🖼 Ілюстрація:

🌿 Як зволожити суху шкіру голови?
1. М'які шампуні
- Без сульфатів (Avene, La Roche-Posay).
- Із сечовиною або гіалуроновою кислотою (Eucerin).
2. Зволожувальні маски
- З алое вера або пантенолом (Pantene Pro-V Repair).
- Тепла олія (оливкова, арганова) за 30 хв до миття.
❌ Чого НЕ робити?
- Розчісувати шкіру нігтями → травмує, посилює лущення.
- Мити голову окропом → змиває захисний бар'єр.
- Використовувати спиртовмісні лосьйони → сушать ще сильніше.
💡 Коли йти до лікаря?
Якщо через 1-2 місяці лікування немає поліпшень, або з'явилися:
- Мокнучі скоринки,
- Гнійнички,
- Випадіння волосся - потрібен дерматолог/трихолог.
🖼 Ілюстрація:

🌺 Підсумок: коротка шпаргалка
Симптом | Лупа | Сухість |
---|---|---|
Лусочки | Жирні, жовтуваті | Дрібні, сухі |
Шкіра під лусочками | Червона, запалена | Бліда, без запалення |
Запах | Може бути неприємним | Ні |
Лікування | Протигрибкові шампуні | Зволожувальні засоби |
🖼 Ілюстрація:

🔹 Сподобалася стаття? Збережіть її в закладки, щоб не втратити!
🔹 Залишилися запитання? Пишіть у коментарях - розберемо ваш випадок! 💬