Bettwäsche ist der Schlüssel zur Gesundheit

Es ist kaum möglich, konkrete Ratschläge für die Auswahl von Bettwäsche und Kissen zu geben. Hier spielen persönliche Vorlieben und Geschmäcker eine große Rolle.

Wir sollten jedoch nicht vergessen, dass wir die Frage der Auswahl von Bettwäsche und Kissen nicht auf später verschieben oder ganz abtun sollten. Schließlich verbringen wir einen nicht geringen Teil unseres Lebens im Bett.

Wer gerne reist, muss sich auch um den Ort kümmern, an dem er die Nacht verbringen wird. Bei der Buchung von Hotels, bei der Bestellung von Zimmern in Hotels in Moskau oder anderen Städten ist es nicht überflüssig, nicht nur nach der Größe des Bettes zu fragen, sondern auch herauszufinden, inwieweit das Hotel alle Normen der Hygiene und der Sauberkeit einhält. Wenn Sie das Hotelzimmer betreten, sollten Sie als erstes auf die Sauberkeit der Bettwäsche achten und prüfen, ob es keine verdächtigen Flecken gibt. Sie sollten nicht zögern, an der Bettwäsche zu riechen. Der Geruch von sauberer Bettwäsche kann nicht mit etwas anderem verwechselt werden.

Welche Gefahren können auf uns lauern? Zunächst einmal handelt es sich um einen Saprophyten oder eine Bettmilbe. Aber nicht die Milbe selbst ist gefährlich, sondern ihre Produkte. Sie können schwere allergische Reaktionen hervorrufen. Die Milbe selbst ernährt sich von den Partikeln der Hautschuppen, die der Mensch aufgrund seiner physiologischen Fähigkeiten überall und vor allem im Bett "verliert". Das Bett ist daher einer ihrer wichtigsten Lebensräume.

Die Milbe lebt überall im Haus - in Bettzeug, in Teppichen, in Sofas und Betten in riesigen Kolonien. Diese Milben mögen Federkissen, synthetische Kissen und Leinen gleichermaßen gern.

Daher ist es sehr wichtig, dass Sie Ihr Bettzeug, einschließlich Kissen und Bettdecken, mindestens einmal pro Woche waschen.

Es ist nicht empfehlenswert, das Bett sofort nach dem Schlafen zu machen. Sie sollten es zunächst eine halbe Stunde lang lüften und es in seinem unaufgeräumtesten Zustand belassen.

Der beste Freund der Milbe ist Feuchtigkeit. Daher ist es besser, es mit der Nassreinigung der Wohnung nicht zu übertreiben und keine Wasserstaubsauger zu verwenden. Dies gilt insbesondere für die Reinigung von Teppichen und Möbeln.

Es ist wichtig, die Luftfeuchtigkeit in der Wohnung 30-50% zu halten.

Nun, ob man auf Seide oder Baumwolle schläft, ist Geschmackssache, mit dem Duftkerzen.