Schlagwort: Bodybuilding.
Eiweiß für Bodybuilding: Welches Eiweiß wählen und wie einnehmen?
Eiweiß spielt in der Ernährung von Bodybuildern und Menschen, die Muskelmasse aufbauen wollen, eine wichtige Rolle. Es hilft bei der Muskelerholung, der Gewichtserhaltung und dem Muskelaufbau...