Постільна білизна - запорука здоров'я

Навряд чи можна дати якусь конкретну пораду щодо вибору постільної білизни та подушок. Тут велику роль відіграють особисті уподобання і смаки.

Однак не можна забувати, що питання вибору постільної білизни та подушок не можна залишати на потім або зовсім відмахуватися. Адже ліжко - це те місце, де ми проводимо зовсім не маленьку частину життя.

Піклуватися про місце, де належить провести ніч, потрібно і тим, хто любить подорожувати. При бронюванні готелів, замовленні номерів у готелях Москви або в інших містах не зайвим буде поцікавитися не тільки розміром ліжка, а й дізнатися про те, наскільки готель дотримується всіх норм санітарії та гігієни. Вселяючись у номер готелю, насамперед зверніть увагу на чистоту постільної білизни, чи немає підозрілих плям. Не потрібно соромитися понюхати білизну. Запах чистої постільної білизни неможливо сплутати ні з чим.

Які небезпеки нас можуть підстерігати? Насамперед, це сапрофіт або постільний кліщ. Однак небезпечний не сам кліщ, а продукти його життєдіяльності. Вони можуть провокувати серйозні алергічні реакції. Сам кліщ харчується частинками шкіри, що відлущується, які людина завдяки своїм фізіологічним здібностям "втрачає" скрізь, і особливо в ліжку. Тому ліжко для нього одне з найважливіших місць проживання.

Кліщ живе в оселі всюди - у ліжку, в килимах, у диванах і ліжках величезними колоніями. Ці кліщі однаково люблять і пір'яні, і синтетичні подушки та білизну.

Тому дуже важливо прати постільну білизну хоча б раз на тиждень, зокрема подушки та ковдри.

Заправляти постіль відразу після сну не рекомендується. Спочатку потрібно півгодини провітрити, залишивши в найбільш неохайному вигляді.

Найкращий друг кліща - це волога. Тому краще не захоплюватися вологим прибиранням квартири і не використовувати водні пилососи. Особливо це стосується чищення килимів і меблів.

Важливо підтримувати у квартирі 30-50% вологості.

Ну а спати на шовку чи на бавовні - це вже справа смаку, використовуючи ароматичні свічки.