Gęsia skórka: wyjątkowe przepisy z aromaterapii

Powszechnie znana choroba skóry gęsia skórka jest określana w medycynie kilkoma terminami: rogowacenie mieszkowe, rogowacenie okołomieszkowe, hiperkeratoza mieszkowa. Gęsia skórka to choroba skóry, która objawia się plamami na skórze w postaci szorstkich, niewielkich "pryszczy" zlokalizowanych na ramionach, policzkach, udach, nogach, pośladkach, brzuchu itp. Wygląda jak trądzik, zwłaszcza jeśli małe "pryszcze" stają się zaognione, popękane, suche i łuszczące się.

Przyczyna tego stanu jest prosta: martwe komórki warstwy rogowej naskórka zatykają mieszki włosowe. W rezultacie włosy nie mogą przebić się przez te zatyczki. Mieszek włosowy rozszerza się, a na powierzchni skóry pojawiają się formacje w postaci twardych stożkowatych "pryszczy".

Gęsia skórka pojawia się najczęściej zimą. Często dotyka kobiety z nadwagą i otyłością, młodzież w okresie dojrzewania, kobiety w ciąży lub po urodzeniu dziecka. Choroba nie jest zaraźliwa. Pewnego dnia może po prostu zniknąć z powierzchni skóry. Nie ma innego leczenia niż aromaterapia i środki ludowe.

Gęsia skórka: podstawowe zasady leczenia

Przed przystąpieniem do zabiegu konieczne jest zrozumienie jego podstawowych zasad. To proste - oczyścić mieszki włosowe z "zatyczek". Jest tylko jeden zabieg, który może to zrobić, a jest nim złuszczanie skóry. Bardzo ważne jest, aby nawilżać skórę po każdym zabiegu złuszczającym, a także chronić ją przed słońcem.
Ważne jest również, aby skóra była nawilżona przez cały czas. Stosowanie peelingów nie jest złe, ale nie częściej niż 3 razy w tygodniu. Ważne jest, aby upewnić się, że peelingi są delikatne i nie uszkadzają skóry.

Należy również zwrócić uwagę na picie co najmniej 8 szklanek wody dziennie. W swojej diecie unikaj fast foodów i innych produktów zawierających margarynę i inne uwodornione tłuszcze. Jedz ryby morskie. Unikaj bardzo suchego środowiska.

Przepisy na gęsią skórkę i aromaterapię

1. Picie napojów gazowanych

Jest to świetny środek, który doskonale złuszcza skórę. Wymieszaj 2-3 łyżeczki w 4-6 łyżeczkach wody. Delikatnie wcieraj powstałą mieszaninę w skórę przez 3-5 minut. Zmyć letnią wodą. Powtarzaj regularnie. Zamiast sody oczyszczonej można użyć soli kuchennej.

2. Witamina A w kapsułkach

Retinoidy są również znane jako doskonałe środki złuszczające. Weź dwie kapsułki witaminy A i wyciśnij ich zawartość. Nakładaj na dotknięte obszary jako delikatny masaż przez 3-4 minuty. Pozostawić na 15-20 minut. Zmyć ciepłą wodą z mydłem lub szamponem. Zamiast kapsułek można stosować maseczki z marchwi, papai, winogron, truskawek, pomidorów.

3. Kwasy AHA

Kwasy AHA lub "kwasy owocowe" to kwas mlekowy, glikolowy, cytrynowy itp. Najlepszym z nich jest kwas glikolowy. Jest on sprzedawany w postaci peelingów chemicznych i ma wysokie stężenie, od 30% wzwyż. Jego stosowanie jako peelingu może powodować wiele łuszczenia, a nawet poparzenia skóry. Jest to jednak jeden z najlepszych środków złuszczających. Dlatego stosując go, należy rozcieńczyć peeling glikolowy wodą i zmierzyć pH specjalnym papierkiem lakmusowym. Roztwór powinien mieć pH nie niższe niż 3,5.

Nie jest źle używać kwasu mlekowego, który znajduje się w produktach z kwaśnego mleka, takich jak kefir, kwaśne mleko, jogurt, jako środków złuszczających. Ale najlepiej jest używać serwatki twarogowej. Można również wycisnąć sok z cytryny, ale nie jest on tak bezpieczny jak kwas glikolityczny i mlekowy.

Jogurt i inne produkty z kwaśnego mleka najlepiej stosować 15-20 minut przed prysznicem.

4. Olej kokosowy

Jeden z najlepszych środków nawilżających na gęsią skórkę. Wymieszaj jedną część zwykłego cukru i jedną część brązowego cukru. Dodaj 2 części oleju kokosowego. Nasmaruj skórę i delikatnie masuj przez 2-4 minuty. Zmyć wodą z mydłem lub szamponem. Możesz dodać ekstrakt wanilinowy lub miód.

Olej kokosowy z octem jabłkowym jest również dobrym lekarstwem na pozbycie się gęsiej skórki. Wymieszaj równe ilości octu jabłkowego, oleju kokosowego i dodaj łyżeczkę miodu. Nakładaj lekkimi ruchami masującymi. Pozostaw na skórze przez 2-3 minuty. Zmyć ciepłą wodą z mydłem.

5. Ocet jabłkowy

Zwilżyć wacik octem i wetrzeć w skórę. Pozostawić na 2-3 minuty. Zmyć ciepłą wodą. Pamiętaj o nawilżeniu.
Zwilż suchą szmatkę octem. Umieść ją na skórze jako kompres. Pozostawić na około 5 minut. Następnie weź prysznic. Nawilż skórę.

6. Płatki owsiane

Dobrze zmielić płatki owsiane na proszek. Rozcieńczyć wodą do stanu owsianki. Nałożyć na skórę lekkimi ruchami masującymi. Pozostawić na 15 minut. Zmyć. Nawilżać. Zachować ostrożność. Płatki owsiane mogą zatkać odpływ w wannie lub zlewie.

7. Cukier, śmietana i oliwa z oliwek

Wymieszaj jedną łyżeczkę cukru z dwiema łyżeczkami kwaśnej śmietany. Nałożyć na skórę i pozostawić na 3-4 minuty. Zmyć. Nawilżanie. Do tej mieszanki można dodać oliwę z oliwek. Lub wymieszać oliwę z cukrem, bez kwaśnej śmietany. Pozostawić na 2-3 minuty. Zmyć ciepłą wodą z mydłem. Nawilżyć tą samą oliwą z oliwek.

8. Aspiryna

Zmiel kilka tabletek aspiryny na proszek. Rozpuścić w ciepłej wodzie. Nałożyć na skórę i masować przez 2-3 minuty. Pozostawić na 5-7 minut. Zmyć. Nawilżanie.

Wszystkie powyższe przepisy na aromaterapię należy stosować regularnie i przez dłuższy czas, co najmniej kilka miesięcy, aby osiągnąć rezultaty. Przed nawilżeniem skóry można ją zwilżyć zieloną herbatą. Wysuszyć skórę bez spłukiwania. Zastosuj jeden z olejów bazowych jako środek nawilżający: olej kokosowy, olej z pestek winogron, oliwę z oliwek tylko z pierwszego tłoczenia.

Podczas zabiegu należy przestrzegać diety. Żadnych bułek, ciastek, herbatników, fast foodów, frytek, smażonych orzechów. Więcej owoców i warzyw. I nie zapominaj o wodzie.