Po przestudiowaniu dziennika urodyiększość z Was prawdopodobnie określiła swój typ skóry słowem "odwodniona". Niestety, odwodniona skóra, czyli nieprzyjemne odczucia, gdy po zwykłym umyciu wodą skóra jest napięta, a dłonie sięgają po tłusty krem, to cena, jaką płacimy za niewłaściwą pielęgnację i niekontrolowaną fascynację kosmetykami.
Głównym celem jest pozbycie się uczucia ucisku pielęgnacja skóry. Odwodnieniu skóry towarzyszą drobne zmarszczki wokół oczu, kolor skóry staje się matowy, pozbawiony życia. Wszystkie te objawy są często mylone z pierwszymi oznakami starzenia się twarzy kobiet poniżej 50 roku życia. Kobiety zaczynają marudzić, chodzić do salonów kosmetycznych, wykonywać różne, w rzeczywistości bezużyteczne zabiegi, które tylko pogłębiają problemy. Chociaż wszystkie tak zwane "oznaki starzenia" można łatwo i prosto skorygować, jeśli opracuje się odpowiedni plan pielęgnacji skóry.
Całe to wiercenie się jest jak osoba, która właśnie otworzyła powieść detektywistyczną i próbuje odgadnąć, jak się skończy i kim naprawdę jest przestępca. W przeciwieństwie do każdego detektywa, w którym koniec jest pewny, chodzenie po salonie zakończy się faktem, że skóra, jeśli zostanie przywrócona, to na krótki czas. A wybredni będą musieli powtarzać i powtarzać te procedury bez końca. Lepiej jest rozpocząć pielęgnację skóry tak, jak chce tego Twoja skóra.
Odwodnienie nie oznacza, że w skórze nie ma wystarczającej ilości wody z kranu, studni lub wody termalnej, chociaż rdzeniem tego słowa jest "woda". Skóra ma własną wilgoć, która jest generowana od wewnątrz. Jeśli w skórze nie ma wystarczającej ilości własnej wilgoci, skóra "opada". Pozbawiona ochrony skóra jest narażona na różne negatywne wpływy środowiska. Pielęgnacja odwodnionej i wrażliwej skóry musi być zatem dobrze przemyślana.
Pozbycie się odwodnionej skóry jest również ważne dla tych, którzy zamierzają leczyć skórę problematyczną. Ponieważ każde zewnętrzne leczenie skóry wiąże się z silnymi lekami, które podrażniają skórę. Dlatego bardzo ważne jest, aby zregenerować skórę przed zabiegiem, wypełnić ją wilgocią i dopiero wtedy zająć się problemami. Nawet proces pozbywania się czarnych kropek powinien być wykonywany na odnowionej, nawilżonej skórze. W przeciwnym razie do odwodnienia można dodać wrażliwość.
Wrażliwa skóra - jest dużym problemem dla tych, którzy ją mają. Jeśli skóra szybko reaguje wysypką, czerwonymi kropkami, zaczerwienieniem, swędzeniem na stosowanie kosmetyków, produktów, można śmiało powiedzieć, że skóra jest wrażliwa. 40% ludzi na świecie ma wrażliwą skórę. Ten stan skóry bardzo utrudnia wybór produktów do pielęgnacji skóry. W gruncie rzeczy zakup jakiegokolwiek kosmetyku jest równoznaczny z zakupem "kota w worku". Bo każdy kosmetyk może być bombą dla wrażliwej skóry, gdy po oczyszczeniu czy umyciu skóra szczypie, piecze, pokrywają ją czerwone plamy czy drobne wysypki. Oczywiście producenci zadbali o tego typu skórę, oferując specjalne kosmetyki. Ale każdy z nas jest indywidualnością, więc często nawet najbezpieczniejsze kosmetyki mogą mieć negatywny wpływ na skórę.
Co robić? Osoby z wrażliwą skórą mają tylko jedno rozwiązanie - założyć dzienniczek i zapisywać skład wszystkich kosmetyków, które kiedykolwiek miały kontakt ze skórą. Dokładnie sprawdź skład tych kosmetyków i zidentyfikuj składnik, który najczęściej znajduje się w używanych kosmetykach. Istnieje duża szansa, że to właśnie zidentyfikowany składnik jest przyczyną alergii i podrażnień. Samodzielne poszukiwania ułatwią wybór kosmetyków do skóry wrażliwej. Przy zakupie należy zwracać uwagę na skład i nie kupować tych kosmetyków, które zawierają ten nieszczęsny składnik. Zazwyczaj są to substancje zapachowe, konserwanty lub barwniki.
Określ swój typ skóry poprzez dziennika urody.
Pielęgnacja skóry odwodnionej i wrażliwej
Schematycznie, schemat pielęgnacji i odbudowy odwodnionej skóry wygląda następująco:
Wieczór:
- olej lub wazelina
- oczyszczanie
- nasiąkać
- kwaśny ton
- nasiąkać
- nawilżanie
- nasiąkać
Rano:
- Tylko nawilżanie, bez wody
W okresie regeneracji odwodnionej skóry ważne jest, aby pamiętać, że im mniejszy kontakt skóry z wodą, tym lepiej.
Oczyszczanie olejem bazowym lub wazeliną
Oczyszczanie odbywa się za pomocą zwykłych myjni przemysłowych z silnymi środkami powierzchniowo czynnymi. Lepiej jest wybierać kosmetyki zawierające laurylosiarczan sodu i betainę kokamidopropylową. Jest to szczególnie ważne dla tych, którzy używają makijażu. Kosmetyki dekoracyjne mają złożony skład i nie można ich zmyć wodą ani usunąć olejem lub tak zwanymi delikatnymi środkami czyszczącymi. Celem oczyszczania jest rozpuszczenie, a następnie zmycie całego brudu i kosmetyków ze skóry.
Jednak samo nałożenie środka oczyszczającego i spłukanie go nie wystarczy w przypadku skóry odwodnionej i szczególnie wrażliwej. Aby uniknąć podrażnienia skóry, lepiej jest przed oczyszczeniem nasmarować skórę olejem bazowym, takim jak olej sezamowy, olej makadamia, olej imbirowy, olej z pestek dyni, olej z orzechów laskowych, olej z otrębów ryżowych, ale nie olej jojoba lub olej migdałowy. Jeśli nie masz tych olejów pod ręką, możesz użyć oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia z supermarketu. Musi ona jednak znajdować się w ciemnozielonej szklanej butelce z lekko wklęsłym dnem.
Oprócz stosowania olejów bazowych, przed oczyszczeniem skóry można również nałożyć na nią wazelinę. Olej i wazelinę należy nakładać na suchą skórę. Olej jojoba jest woskiem i nie spełnia wszystkich wymagań stawianych środkom nawilżającym. Wykazano, że olej migdałowy "opala" skórę, zamieniając ją w suchą maskę.
Dlaczego warto wybrać ten sposób oczyszczania? W ciągu dnia na skórze gromadzi się wiele różnych zanieczyszczeń o różnym składzie chemicznym. Niektóre zabrudzenia można zmyć wodą, inne tłustymi olejkami lub kremami, a jeszcze inne tylko przemysłowymi środkami czyszczącymi. W proponowanym schemacie pielęgnacji - olej - środek czyszczący - woda - obecne są wszystkie trzy rodzaje środków czyszczących, które można wykorzystać do dobrego oczyszczenia skóry.
Nie można myć skóry mydłemani do twarzy, ani do ciała. Mówimy zarówno o mydłach w postaci stałej, jak i płynnej. Skład mydła jest taki, że niezależnie od tego, jakie mydło wybierzemy, mydło nadal jest mydłem. Oznacza to, że podstawowy skład mydła pozostaje taki sam, pomimo różnych aromatycznych lub naturalnych dodatków. Substancje stanowiące bazę mydła mają tendencję do reagowania z substancjami, które koniecznie zawierają jakąkolwiek wodę, zarówno twardą, jak i miękką. W rezultacie na powierzchni skóry tworzy się nieprzenikniony film.
Najlepszy środek czyszczący
Spośród wszystkich środków czyszczących najlepszy jest szampon dla dzieci Johnson & Johnson, ponieważ jego formuła, choć nie najbezpieczniejsza, zawiera kombinację silnych środków powierzchniowo czynnych, które mogą zmyć prawie wszystkie zabrudzenia, w tym kosmetyki dekoracyjne. Możesz oczywiście wybrać środek czyszczący i inną markę. Ale jego skład powinien być podobny do szamponu dla dzieci.
Dlaczego należy osuszać skórę?
Po każdym kontakcie skóry z wodą należy ją osuszyć. Przeczytaj badania A.N. Decina, a docenisz znaczenie tej procedury. Mówiąc najprościej, wewnątrz skóry znajdują się mikrokanaliki, które są "zatykane" wodą podczas mycia. Jeśli krem nawilżający lub olej bazowy zostanie nałożony natychmiast na mokrą skórę, woda nie pozwoli tłuszczowi wykonać jego głównego zadania - nawilżenia skóry. Dlatego po wszelkich zabiegach wodnych i przed nałożeniem jakichkolwiek kosmetyków konieczne jest usunięcie wody z mikrokanalików.
Jeśli mieszkasz w suchym klimacie lub suchym pomieszczeniu, wystarczy przetrzeć skórę suchą, czystą chusteczką lub ręcznikiem, ponieważ suche powietrze pomoże usunąć resztki wody. Jeśli klimat jest wilgotny lub oczyszczasz skórę w łazience, chusteczka powinna być ciepła, aby wilgoć ze skóry szybciej odparowała.
Barwienie kwasem mlekowym
W procesie regeneracji skóry jako tonik kwasowy lepiej jest stosować produkty z kwasem mlekowym, który jest częścią kompleksu kwasów AHA wraz z kwasem glikolowym itp. Wybieramy kwas mlekowy, ponieważ jest on częścią składu chemicznego naturalnego czynnika nawilżającego skóry lub NFM. Zasadniczo kwas mlekowy jest podstawą naturalnego płaszcza ochronnego skóry. Gdy tylko jego procentowy udział w składzie chemicznym NAF spada, skóra zaczyna tracić wilgoć. To właśnie kwas mlekowy jest wykorzystywany do przywrócenia równowagi chemicznej NAF.
Niestety producenci kosmetyków nie zwracają uwagi na kwas mlekowy i praktycznie nie dodają go do składu kosmetyków. Dlatego nie pozostaje nam nic innego, jak użyć improwizowanych środków w postaci kefiru, jogurtu, serwatki zsiadłej, czyli użyć dowolnych sfermentowanych produktów mlecznych. Jednak używając kefiru lub serwatki zsiadłej, należy pamiętać, że kwas mlekowy jest nadal kwasem. I jak wszystkie kwasy, ma działanie złuszczające, a jego niewłaściwe stosowanie może prowadzić do łuszczenia, jeszcze większego napięcia skóry, a nawet do pojawienia się czerwonych plam na skórze. Dlatego, aby skóra nie łuszczyła się i nie skorupiała, musimy pamiętać o rozcieńczeniu sfermentowanych produktów mlecznych przed użyciem. Kefir, kwaśną śmietanę, jogurt i kwaśne mleko rozcieńczamy w stosunku 1 do 40 i więcej, serwatkę twarogową - 1 do 60. Aby skorygować kwasowość powstałej mieszaniny, należy użyć specjalnych papierków lakmusowych, które określają poziom kwasowości roztworu lub pH. pH rozcieńczonych sfermentowanych produktów mlecznych nie powinno przekraczać 5,5 przez pierwsze tygodnie i spadać poniżej 3,5 w kolejnych tygodniach i miesiącach pielęgnacji.
Proces stosowania kwaśnego toniku:
po oczyszczeniu skóry i osuszeniu jej, nakładamy na skórę rozcieńczony kefir lub inne produkty z kwaśnego mleka, rozprowadzając równomiernie na całej powierzchni skóry przez 3-5 sekund, nie dłużej. Następnie spłukujemy kwaśny tonik. I ponownie osuszamy skórę.
Nawilżanie wazeliną lub olejem bazowym
Objawy odwodnionej skóry to ściągnięcie po umyciu wodą lub po oczyszczeniu, gdy ręce wyciągają się, aby jak najszybciej nałożyć tłusty krem, aby "rozsmarować" skórę. W niektórych przypadkach, po umyciu zwykłą wodą, na skórze pojawiają się czerwone plamy. Jest to pierwsza oznaka wrażliwości, kiedy organizm musi aktywować układ odpornościowy do walki z czynnikami drażniącymi. Silny układ odpornościowy jest w stanie sobie z tym poradzić, ale znowu, na razie. Jeśli układ odpornościowy jest osłabiony, skóra szybko zmienia się z odwodnionej we wrażliwą.
Lepiej jest stosować wazelinę niż kremy z olejem mineralnym jako środek nawilżający podczas naprawy skóry.
Wazelina lub olej mineralny ma dwie ważne właściwości: nie utlenia się na powierzchni skóry, nie reaguje ze środowiskiem, w przeciwieństwie do kremów wypełnionych szeroką gamą składników, które leżą na skórze przez cały dzień, w kontakcie ze środowiskiem, tworząc nieprzewidywalne reakcje chemiczne na skórze.
Drugą ważną cechą wazeliny jest jej zdolność do tworzenia nieprzepuszczalnego filmu na skórze, tworząc rodzaj efektu "cieplarnianego", który zapobiega odparowywaniu wilgoci ze skóry. Przez "wilgoć" skóry rozumiemy nie wodę z kranu, wodę mineralną czy termalną, ale wilgoć "produkowaną" przez samą skórę. Aby skóra mogła wypełnić się wilgocią, musimy stworzyć na niej rodzaj szklarni, wewnątrz której będzie gromadzić się wilgoć tak niezbędna dla skóry.
Stosowanie wazeliny.
Pocierać dłonie, aby stały się ciepłe, zwłaszcza palce. Nałóż wazelinę na rozgrzane dłonie i ponownie rozgrzej dłonie, pocierając dłonie posmarowane wazeliną. Gdy tylko wazelina stanie się miękka, delikatnie nałóż ją na skórę wzdłuż linii masażu. Zetrzyj pozostałości wazeliny po 10-12 minutach.
Jeśli nie czujesz się komfortowo emocjonalnie, utrzymując wazelinę na skórze, możesz ją zmyć po kilku do trzech godzin, stosując ten sam schemat opisany powyżej. Jako kremu nawilżającego użyj oleju bazowego. Możesz też pozostawić wazelinę na noc i rano wykonać pełną rutynę oczyszczania, kończąc na nawilżeniu olejem bazowym. Nie zaszkodzi też nałożenie pudru lub podkładu w celu ochrony skóry.
Wazelina nie powinna być nadużywana. Należy stosować ją w dawkach. Na przykład 3 dni wazeliny jako środka nawilżającego, a następnie kilka dni oleju bazowego. Wszystko zależy od stanu skóry i tolerancji na wazelinę.
Jaką wazelinę najlepiej wybrać?
Niestety, jakość wazeliny w Rosji pozostawia wiele do życzenia. Ma nieprzyjemny zapach, podejrzaną konsystencję i żółtawy kolor. Może to oznaczać, że wazelina, która jest produktem odpadowym z rafinacji produktów ropopochodnych, jest słabo oczyszczona. Dlatego lepiej kupować wazelinę gdzieś za granicą. Chirurdzy plastyczni w USA zalecają stosowanie wazeliny Aquaphor po zabiegach kosmetycznych.
Dlaczego olej bazowy, a nie krem?
Olej bazowy należy do kategorii zmiękczających środków nawilżających lub emolientów. Tworzy na skórze film, ale w przeciwieństwie do wazeliny jest to film przepuszczalny. Skóra nie dusi się pod nim. Wszystkie oleje bazowe nakłada się ciepłymi dłońmi w taki sam sposób jak wazelinę.
RAZEM:
Wieczorna opieka:
Olej
Środek czyszczący
Przemoczony do suchej nitki
Kwaśny tonik
Przemoczony do suchej nitki
Wazelina - 3 dni i olej bazowy w pozostałe dni
Przemoczony do suchej nitki
Nie zapominaj o dobrym nastroju podczas okresu regeneracji skóry, myśląc tylko o swojej skórze. Żadne inne myśli nie powinny Cię rozpraszać podczas procesu leczenia skóry. Podziękuj swojej skórze w myślach, że jest najlepszą, jaką masz.
OSTRZEŻENIE!
Zakazane nałóż olej lub wazelinę na okolice powiek.
Zakazanenawilżanie skóry, aby wyjść poza kostkę.
W okresie regeneracji odwodnionej skóry wokół oczu nie jest wymagana żadna specjalna pielęgnacja. Gdy skóra zostanie wypełniona wilgocią, napnie się, stanie się świeża, miękka, gładka, a drobne zmarszczki same się wygładzą.
Wszystkie kosmetyki są nakładane na skórę ściśle według linii masażu.
Przechodząc na schemat naprawy skóry, należy zachować ostrożność. Zwłaszcza jeśli masz skórę, która jest nie tylko odwodniona, ale także wrażliwa. Przed użyciem środków oczyszczających, kwaśnych toników lub olejów bazowych należy przeprowadzić testy skórne, nakładając te substancje na skórę nadgarstka lub w zagięciu łokcia i pozostawiając je na 48-72 godziny.
W okresie rekonwalescencji MUSI filtr przeciwsłoneczny
Podczas rekonwalescencji skóra może wyglądać brzydko, może stać się czerwona, bardzo łuszcząca się, chrupiąca. Należy więc wstrzyknąć więcej wazeliny.
Jeśli skóra jest pokryta czerwonymi plamami, oznacza to, że należy bardziej rozcieńczyć kwaśny tonik. W takim przypadku należy na jakiś czas zaprzestać stosowania produktów z kwaśnym mlekiem. I pamiętaj, aby w tym okresie wprowadzić wazelinę.
Podczas procesu regeneracji nie spiesz się z używaniem innych środków drażniących, takich jak kwas salicylowy, basiron lub kwas glikolowy. Ich kolej nadejdzie, ale nieco później, kiedy przejdziesz do innych etapów. Na razie Twoim zadaniem jest sprawić, by Twoja skóra była zdrowa, świeża, gładka i elastyczna.
Proces regeneracji może trwać tygodnie, a nawet miesiące. Nie spiesz się, ponieważ cykl komórkowy, czyli odnowa skóry, następuje co 30 dni. Nie poganiaj swojej skóry. Jeśli czujesz, że proces ten trwa zbyt długo, złuszczaj skórę kwasem glikolowym.
Gdy napięcie zniknie, możesz przejść do inne etapy pielęgnacji skóryw zależności od danego problemu:
- można rozpocząć leczenie skóry z problemami
- Jeśli na skórze nie ma stanu zapalnego, zacznij walczyć z czarnymi plamami, rozszerzonymi porami, tłustą skórą lub drobnymi liniami i zmarszczkami
- Jeśli wszystkie problemy zniknęły po rekonwalescencji, należy przejść do normalnej codziennej rutyny pielęgnacyjnej, która obejmuje zabiegi złuszczające i stosowanie retinoidów
- dbać o skórę wokół oczu
- W zależności od wieku należy wykonać peeling chemiczny
Wybierz jedną dobre kosmetyki aby zadbać o swoją skórę. Przeczytaj artykuł Pielęgnacja skóry tłustej z szerokimi porami "skórka pomarańczowa".
[...] Inny problem może być poważniejszy, gdy na czubku włosa, który wypadł, znajduje się małe, okrągłe zgrubienie w kształcie cebulki. Oznacza to, że włos wypada wraz z cebulką, która go odżywia. Oznacza to, że włosy nie otrzymują wystarczającej ilości witamin i minerałów z wnętrza organizmu. W takim przypadku należy wykonać kompleksową pielęgnację skóry odwodnionej i wrażliwej. [...]
Witam, drogi administratorze! Co się stało z programem mix? Nie otwiera się.