Łupież czy sucha skóra głowy? Jak odróżnić i co robić?

Białe płatki na włosach, swędzenie, podrażnienie - brzmi znajomo?
Wiele osób od razu myśli o łupieżu, ale przyczyną może być zwykła sucha skóra. Te dwa stany są często mylone, chociaż podejście do leczenia jest zupełnie inne.

Jak więc dowiedzieć się, co dokładnie posiadasz? Obejdźmy się bez mitów i chwytów reklamowych!

Jaka jest różnica między łupieżem a suchą skórą głowy?

1️⃣ Łupież (łojotokowe zapalenie skóry)

Co to jest? Grzyb Malassezia (każdy je ma) zaczyna się aktywnie namnażać, powodując stan zapalny i przyspieszone złuszczanie komórek.

Charakterystyka:

• Grube, tłuste płatki (często żółtawy).
• Swędzenie nasilające się wraz z poceniem się.
• Czerwone plamy na skórze głowy.
• Może wpływać na brwi, uszy, fałdy nosowo-wargowe.

Jak to wygląda?

2️⃣ Sucha skóra głowy

Co to jest? Brak nawilżenia, zaburzenie bariery lipidowej z powodu agresywnej pielęgnacji, zimna, twarda woda.

Charakterystyka:

• Małe, suche łuski przypominające pył.
• Uczucie ściągnięcia po umyciu.
• Swędzenie, ale bez zaczerwienienia.
• Często łączy się z suchą skórą na ciele.

Test: Łupież czy suchość?

Spróbuj przeprowadzić prosty eksperyment:

1. Nałóż lekki olej (olej kokosowy, olej migdałowy) na skórę głowy.

• Jeśli swędzenie i łuszczenie zmniejszyły się. → najprawdopodobniej suchość.
• Jeśli się pogarsza (sklejone łuski, nasilone swędzenie) → prawdopodobnie łupież.

Jak leczyć łupież?

1. szampony drogeryjne

Szukaj go w składzie:

• Ketokonazol (2%) - zabija grzyby (Nizoral, Sebozol).
• Siarczek selenu - spowalnia odnowę komórek (Sulsena).
• Pirytionian cynku - łagodzi stany zapalne (Head & Shoulders).

Ważne: Stosować 2-3 razy w tygodniu przez pierwsze 2 miesiące, a następnie profilaktycznie.

Ilustracja:

2. Metody domowe

• Olejek z drzewa herbacianego (3-5 kropli w szamponie) jest naturalnym środkiem antyseptycznym.
• Ocet jabłkowy (rozcieńczyć 1:3 z wodą, spłukać skórę) - przywraca pH.

Ilustracja:

Jak nawilżać suchą skórę głowy?

1. Łagodne szampony

• Bez siarczanów (Avene, La Roche-Posay.).
• Z mocznikiem lub kwasem hialuronowym (Eucerin).

2. Maseczki nawilżające

• Z aloesem lub pantenolem. (Pantene Pro-V Repair).
• Ciepły olej (oliwa z oliwek, olej arganowy) 30 minut przed myciem.

Czego nie robić?

• Szczotkuj skórę paznokciami → traumatyzuje, zwiększa łuszczenie.
• Mycie włosów wrzątkiem → zmywa barierę ochronną.
• Używanie balsamów zawierających alkohol → jeszcze bardziej go wysuszając.

Kiedy udać się do lekarza?

Jeśli po 1-2 miesiącach leczenia nie nastąpi poprawa lub nastąpi poprawa:

• Mokre skórki,
• Krosty,
• Wypadanie włosów - potrzebuję dermatologa/trychologa.

Ilustracja:

Podsumowanie: krótka ściągawka

Ilustracja:

Podobał Ci się artykuł? Zapisz go w zakładkach, aby go nie zgubić!
Jakieś pytania? Napisz w komentarzu - zajmiemy się Twoją sprawą! 💬