Dieta wegetariańska

Wegetarianizm. Czy to dobrze, czy źle? Jak dotąd naukowcy nie doszli do konsensusu. Niektórzy uważają, że spożywanie wyłącznie pokarmów roślinnych sprzyja zdrowiu. Inni, tacy jak słynny naturopata dr Dadamo, autor teorii odżywiania zgodnie z grupą krwi, uważają, że dla osób z pierwszą grupą krwi wegetarianizm jest całkowicie przeciwwskazany.

Pomimo różnic zdań wśród naukowców, dieta wegetariańska ma wielu fanów. Statystyki pokazują, że miliard ludzi przestrzega zasad wegetarianizmu. W niektórych krajach jest ich więcej, w innych mniej. Na przykład w Indiach 80% populacji stosuje dietę wegetariańską. Być może wynika to z faktu, że w Indiach krowa jest uważana za święte zwierzę. Jednak mięso nie jest często spotykane w menu Chińczyków, którzy jedzą głównie ryż i warzywa. Japończycy zamiast mięsa spożywają ogromne ilości owoców morza. Innymi słowy, w tych krajach dieta wegetariańska jest raczej hołdem dla starożytnych tradycji.

W innych krajach wegetarianie wnoszą do swojego stylu życia pewną filozofię. Lew Tołstoj został wegetarianinem, ponieważ nie mógł spożywać mięsa niewinnie zabitych zwierząt. Hitler również był wegetarianinem. Jednak jego filozofia opierała się na pragnieniu dożycia stu lat. Współcześni ludzie, którzy kultywują unikanie pokarmów pochodzenia zwierzęcego w swoim życiu, zwykle kierują się jedną z powyższych filozofii. Albo uważają spożywanie mięsa zwierząt rzeźnych za przestępstwo, albo, starając się prowadzić zdrowy tryb życia, chcą trzymać się z dala od wysokokalorycznych i wysokobiałkowych pokarmów.

Nie rozwodźmy się jednak nad filozofią. Lepiej zwrócić się do portalu internetowego poświęconego zdrowiu i zdrowemu stylowi życia hdiet.ru, który publikuje na swoich stronach najbardziej szczegółowe informacje na temat diety wegetariańskiej, a nawet jej schematu.
Strzyżenie męskie