Перхоть или сухость кожи головы? Как отличить и что делать

🌪 Белые хлопья в волосах, зуд, раздражение – знакомо?
Многие сразу думают на перхоть, но причина может быть в обычной сухости кожи. Эти два состояния часто путают, хотя подход к лечению у них совершенно разный.

Как же понять, что именно у вас? Давайте разбираться без мифов и рекламных уловок!

🔍 Чем отличается перхоть от сухости кожи головы?

1️⃣ Перхоть (себорейный дерматит)

🔬 Что это: Грибок Malassezia (есть у всех) начинает активно размножаться, вызывая воспаление и ускоренное отшелушивание клеток.

📌 Характерные признаки:

• Крупные, жирные хлопья (часто желтоватые).
• Зуд, который усиливается при потливости.
• Красные пятна на коже головы.
• Может затрагивать брови, уши, носогубные складки.

🖼 Как это выглядит:

2️⃣ Сухость кожи головы

🔬 Что это: Недостаток влаги, нарушение липидного барьера из-за агрессивного ухода, холода, жесткой воды.

📌 Характерные признаки:

• Мелкие, сухие «пылевидные» чешуйки.
• Чувство стянутости после мытья.
• Зуд, но без покраснений.
• Часто сочетается с сухостью кожи на теле.

🧪 Тест: Перхоть или сухость?

Попробуйте провести простой эксперимент:

1. Нанесите на кожу головы лёгкое масло (кокосовое, миндальное).

• Если зуд и шелушение уменьшились → скорее всего, сухость.
• Если стало хуже (чешуйки слиплись, зуд усилился) → вероятно, перхоть.

💊 Как лечить перхоть?

1. Аптечные шампуни

Ищите в составе:

• Кетоконазол (2%) – убивает грибок (Низорал, Себозол).
• Сульфид селена – замедляет обновление клеток (Сульсена).
• Пиритион цинка – снимает воспаление (Head & Shoulders).

⚠ Важно: Используйте 2-3 раза в неделю первые 2 месяца, затем для профилактики.

🖼 Иллюстрация:

2. Домашние методы

• Масло чайного дерева (3-5 капель в шампунь) – природный антисептик.
• Яблочный уксус (развести 1:3 с водой, ополаскивать кожу) – восстанавливает pH.

🖼 Иллюстрация:

🌿 Как увлажнить сухую кожу головы?

1. Мягкие шампуни

• Без сульфатов (Avene, La Roche-Posay).
• С мочевиной или гиалуроновой кислотой (Eucerin).

2. Увлажняющие маски

• С алоэ вера или пантенолом (Pantene Pro-V Repair).
• Тёплое масло (оливковое, аргановое) за 30 мин до мытья.

❌ Чего НЕ делать?

• Расчёсывать кожу ногтями → травмирует, усиливает шелушение.
• Мыть голову кипятком → смывает защитный барьер.
• Использовать спиртосодержащие лосьоны → сушат ещё сильнее.

💡 Когда идти к врачу?

Если через 1-2 месяца лечения нет улучшений, или появились:

• Мокнущие корочки,
• Гнойнички,
• Выпадение волос – нужен дерматолог/трихолог.

🖼 Иллюстрация:

🌺 Итог: краткая шпаргалка

🖼 Иллюстрация:

🔹 Понравилась статья? Сохраните её в закладки, чтобы не потерять!
🔹 Остались вопросы? Пишите в комментариях – разберём ваш случай! 💬