La patologia cutanea più conosciuta è indicata in medicina con diversi termini: cheratosi follicolare, cheratosi pilare, ipercheratosi follicolare. La pelle d'oca è una malattia cutanea che si manifesta con macchie sulla pelle sotto forma di "brufoli" ruvidi e di piccole dimensioni localizzati su braccia, guance, cosce, gambe, glutei, addome, ecc. Assomiglia all'acne, soprattutto se i piccoli "brufoli" diventano infiammati, screpolati, secchi e desquamati.
L'origine di questa condizione è semplice: le cellule morte dello strato corneo si intasano nei follicoli piliferi. Di conseguenza, i capelli non riescono a superare questi tappi. Il follicolo si espande e sulla superficie della pelle si formano dei "brufoli" conici e duri.
La pelle d'oca compare più spesso in inverno. Spesso colpisce le donne in sovrappeso e obese, le adolescenti durante la pubertà, le donne in gravidanza o dopo la nascita di un bambino. La malattia non è contagiosa. Un giorno può semplicemente scomparire dalla superficie della pelle. Non esiste un trattamento diverso dall'aromaterapia e dai rimedi popolari.
Pelle d'oca: principi di base del trattamento
Prima di procedere al trattamento, è necessario capire quali sono i suoi principi di base. È semplice: liberare i follicoli piliferi dalle "spine". Esiste un solo trattamento in grado di farlo, e cioè esfoliazione della pelle. È molto importante idratare la pelle dopo qualsiasi trattamento esfoliante e proteggerla dal sole.
È inoltre importante mantenere la pelle sempre idratata. Non è male usare gli scrub, ma non più di 3 volte alla settimana. È importante assicurarsi che gli scrub siano delicati e non traumatizzino la pelle.
Bisogna anche prestare attenzione a bere almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno. Nella vostra dieta, evitate i fast food e altri alimenti che contengono margarina e altri grassi idrogenati. Consumare pesce di mare. Evitare gli ambienti molto secchi.
Ricette a base di carne d'oca e aromaterapia
1. Bere soda
Questo è un ottimo rimedio per esfoliare la pelle. Mescolare 2-3 cucchiaini da tè in 4-6 cucchiaini d'acqua. Strofinare delicatamente il composto ottenuto sulla pelle per 3-5 minuti. Sciacquare con acqua tiepida. Ripetere regolarmente. Al posto del bicarbonato di sodio si può usare il sale da cucina.
2. Vitamina A in capsule
I retinoidi sono noti anche come ottimi esfolianti. Prendere due capsule di vitamina A e spremerne il contenuto. Applicare sulle zone interessate con un leggero massaggio per 3-4 minuti. Lasciare agire per 15-20 minuti. Lavare con acqua tiepida e sapone o shampoo. Al posto delle capsule si possono usare maschere a base di carote, papaya, uva, fragole e pomodori.
3. Acidi AHA
Gli acidi AHA o "acidi della frutta" sono l'acido lattico, glicolico, citrico, ecc. Il migliore è l'acido glicolico. Viene venduto sotto forma di peeling chimici e ha una concentrazione elevata, che va da 30% in su. Il suo uso come peeling può causare una forte desquamazione e persino bruciare la pelle. Tuttavia, è uno dei migliori esfolianti. Pertanto, quando lo si usa, è necessario diluire il peeling glicolico con acqua e misurare il pH con una speciale cartina tornasole. La soluzione dovrebbe avere un pH non inferiore a 3,5.
Non è male usare l'acido lattico, che si trova nei prodotti a base di latte acido come kefir, latte acido, yogurt, come esfolianti. Ma è meglio usare il siero di latte cagliato. Si può anche spremere del succo di limone, ma non è sicuro come l'acido glicolitico e l'acido lattico.
Lo yogurt e gli altri prodotti a base di latte acido si usano preferibilmente 15-20 minuti prima della doccia.
4. Olio di cocco
Uno dei migliori idratanti per la pelle d'oca. Mescolare una parte di zucchero normale e una parte di zucchero di canna. Aggiungere 2 parti di olio di cocco. Lubrificare la pelle e massaggiare delicatamente per 2-4 minuti. Lavare con acqua e sapone o con lo shampoo. È possibile aggiungere estratto di vanillina o miele.
Anche l'olio di cocco con l'aceto di sidro di mele è un buon rimedio per eliminare la pelle d'oca. Mescolare quantità uguali di aceto di sidro di mele, olio di cocco e aggiungere un cucchiaino di miele. Applicare con leggeri movimenti di massaggio. Lasciare agire sulla pelle per 2-3 minuti. Lavare con acqua tiepida e sapone.
5. Aceto di sidro di mele
Inumidire un batuffolo di cotone con l'aceto e strofinarlo sulla pelle. Lasciare agire per 2-3 minuti. Sciacquare con acqua tiepida. Assicurarsi di idratare.
Inumidire un panno asciutto con aceto. Applicarlo sulla pelle come impacco. Lasciare agire per circa 5 minuti. Poi fate una doccia. Idratare la pelle.
6. Fiocchi d'avena
Macinare bene i fiocchi d'avena fino a ridurli in polvere. Diluire con acqua fino allo stato di porridge. Applicare sulla pelle con leggeri movimenti di massaggio. Lasciare agire per 15 minuti. Lavare. Idratare. Fare attenzione. I fiocchi d'avena possono intasare lo scarico della vasca da bagno o del lavandino.
7. Zucchero, panna acida e olio d'oliva
Mescolare un cucchiaino di zucchero con due cucchiaini di panna acida. Applicare sulla pelle e lasciare agire per 3-4 minuti. Lavare. Idratare. A questa miscela si può aggiungere olio d'oliva. Oppure mescolare l'olio d'oliva con lo zucchero, senza panna acida. Lasciare agire per 2-3 minuti. Lavare con acqua calda e sapone. Idratare con lo stesso olio d'oliva.
8. Aspirina
Macinare in polvere alcune compresse di aspirina. Sciogliere in acqua calda. Applicare sulla pelle e massaggiare per 2-3 minuti. Lasciare agire per 5-7 minuti. Lavare. Idratare.
Tutti i precedenti ricette di aromaterapia per ottenere risultati, deve essere usato regolarmente e per un periodo di tempo prolungato, almeno alcuni mesi. È possibile inumidire la pelle con il tè verde prima di idratarla. Asciugare la pelle senza risciacquarla. Applicare uno degli oli di base come idratante: olio di cocco, olio di semi di vinacciolo, olio d'oliva solo della varietà vergine.
Durante la procedura, è necessario osservare la dieta. Niente panini, torte, biscotti, fast food, patatine, noccioline fritte. Più frutta e verdura. E non dimenticate l'acqua.
Ho sempre saputo che la causa della pelle d'oca era la mancanza di elementi idratanti. L'ho combattuta con metodi semplici: creme che aiutano a prevenire la secchezza cutanea.
Diciamo prodotti cosmetici con camomilla. In generale, trovo utili i consigli sull'aromaterapia (è una novità per me)! Li scriverò per me e li consiglierò anche alle mie amiche.
Ringrazio gli autori per una rassegna così completa di ricette semplici e utili per combattere il problema della "pelle d'oca". Per me, purtroppo, molto rilevante. Continuerò a provare!