Cura del corpo. Smagliature e cellulite

La moderna cura del corpo richiede un'attenzione particolare ai problemi che spesso si presentano a donne e uomini. Le smagliature e la cellulite sono due problemi comuni a molte persone. Vediamo come combattere efficacemente questi problemi e quali rimedi vi aiuteranno a mantenere una pelle bella e liscia.

Smagliature: cause e modi per combatterle

Le smagliature (strie) sono il risultato della lacerazione della pelle dovuta a rapidi cambiamenti di peso, gravidanza o cambiamenti ormonali. Possono formarsi sull'addome, sulle cosce, sui glutei, sul seno e persino sulle braccia.

Come eliminare le smagliature:

1. Le creme per smagliature sono uno dei metodi più diffusi per combattere le smagliature. Idratano la pelle e ne favoriscono la rigenerazione. Fate attenzione ai prodotti contenenti collagene e vitamina E, che aiutano la pelle a recuperare più velocemente.
2. Oli per idratare la pelle - oli naturali come l'olio di cocco, l'olio di mandorle o il burro di karité nutrono efficacemente la pelle e prevengono la formazione di nuove strie.
3. Trattamenti casalinghi contro le smagliature - scrub e peeling regolari con ingredienti naturali aiutano a migliorare la circolazione sanguigna, contribuendo a rivitalizzare la pelle.

Trattamento delle smagliature:

• Creme per smagliature dopo la gravidanza - Molte donne presentano smagliature durante e dopo la gravidanza. L'uso di creme specializzate può aiutare a ridurre l'aspetto delle smagliature e a ripristinare l'elasticità della pelle.
• Oli naturali per idratare la pelle dalle smagliature - l'applicazione di oli aiuta a migliorare la consistenza della pelle, prevenendo nuove lacerazioni dei tessuti.

Cellulite: cos'è e come combatterla

La cellulite è un'alterazione del tessuto adiposo sottocutaneo che appare come una "buccia d'arancia". La cellulite si forma solitamente su cosce, glutei e addome. La lotta contro la cellulite richiede un approccio globale, che comprende un'alimentazione corretta, l'attività fisica e l'uso di cosmetici.

I principali metodi per combattere la cellulite:

1. Massaggio per ridurre la cellulite - I massaggi regolari, soprattutto quelli a vuoto e anticellulite, migliorano la circolazione sanguigna e rompono i depositi di grasso.
2. Creme e impacchi anticellulite - l'uso di creme e gel speciali aiuta ad accelerare il processo di combustione dei grassi nelle aree problematiche.
3. Esercizi sportivi contro la cellulite - l'attività fisica volta a rafforzare i muscoli delle cosce e dei glutei aiuta a ridurre la comparsa della cellulite.

Trattamento della cellulite:

• La crema anticellulite è uno dei modi più efficaci per combattere la "buccia d'arancia" a livello locale. È importante scegliere creme contenenti caffeina, estratto di tè verde e alghe.
• Come sbarazzarsi della cellulite su cosce e glutei: l'uso regolare di prodotti anticellulite combinato con l'esercizio fisico contribuirà a migliorare l'aspetto della pelle e a ridurre la cellulite.

Prevenzione di smagliature e cellulite

Per ridurre al minimo il rischio di smagliature e cellulite, si consiglia di seguire le seguenti regole:

1. Mangiate bene: includete nella vostra dieta più verdura, frutta e alimenti ricchi di fibre.
2. Esercizio fisico regolare: cardio, pilates ed esercizi di rafforzamento muscolare aiutano a mantenere il corpo tonico.
3. Idratare la pelle - l'applicazione quotidiana di creme e oli idratanti aiuta a mantenere l'elasticità della pelle e a prevenire le smagliature.

Pertanto, una cura completa del corpo, che comprenda un'alimentazione corretta, l'attività fisica e l'uso di cosmetici, aiuterà a far fronte alle smagliature e alla cellulite.

Smagliature

Le donne, soprattutto quelle che hanno partorito, spesso si vergognano di indossare costumi da bagno molto succinti a causa dell'aspetto antiestetico della loro pelle. Il motivo è la presenza di smagliature sotto forma di strisce chiare a forma di cicatrici, che compaiono sulla pelle delle cosce, dell'addome e di altre parti del corpo. Sul corpo di una donna incinta, le smagliature compaiono di solito durante il terzo trimestre di gravidanza. Per saperne di più su come eliminare le smagliature qui.

Cellulite

Un'altra preoccupazione per la cura del corpo è la cellulite, in cui l'aspetto della pelle assomiglia a una "buccia d'arancia" con protuberanze di grasso che rotolano al di sotto. Per saperne di più su come eliminare la cellulite. qui.

Telangectasie o asterischi vascolari

Le vene varicose, o la comparsa di reti venose sulla pelle nella zona delle gambe, sono una delle principali preoccupazioni delle donne. Non si tratta di un problema estetico, ma di una malattia del sistema venoso degli arti inferiori. Pertanto, non bisogna cercare una panacea tra i cosmetici, ma rivolgersi a uno specialista che eseguirà la scleroterapia delle vene. A questo scopo vengono utilizzati aghi e cateteri speciali e sottili. La ricerca di uno specialista altamente qualificato dovrebbe iniziare studiando le recensioni e i prezzi della scleroterapia. Non auto-medicatevi.

Cura del corpo

Tuttavia, la cura di base del corpo consiste nel lavarlo regolarmente. Ma in nessun caso non saponeperché, come già sappiamo, il sapone forma una pellicola impermeabile sulla pelle.

Per lavare il corpo si utilizzano speciali gel doccia. I gel sono a base di detergenti, i più comuni dei quali sono il sodio lauril solfato (SLS) o il più delicato sodio laureth solfato (sodium laureth sulfate). Il gel doccia è di solito abbastanza denso, chiaro e colorato, a differenza degli shampoo, che sono più spesso un liquido opaco, simile a una panna acida. La maggior parte dei gel doccia è fortemente profumata e contiene deodoranti. I gel doccia a base di laurilsolfato di sodio devono essere usati con grande cautela, poiché è stato riscontrato che questo ingrediente può causare gravi irritazioni cutanee, soprattutto nei bagnoschiuma.

Purtroppo, la presenza di un'enorme quantità di fragranze nella composizione dei gel li rende tutt'altro che sicuri per la pelle e per il corpo in generale. In alternativa, è meglio utilizzare shampoo o balsami per capelli per il lavaggio del corpo. Questi hanno meno fragranze e non sono altrettanto tossici. Ma sappiamo che qualsiasi detergente è alcalino. Quindi è bene sciacquare il corpo con qualcosa di acido dopo il lavaggio. Può essere un cucchiaino di succo di limone diluito in 3 litri d'acqua, latte acido diluito o vino rosso acido. Il vino è particolarmente indicato dopo l'esposizione al sole per eliminare i "radicali liberi" dal corpo.

L'odore del corpo umano non lavato si verifica quando i batteri che vivono sulla pelle rompono i depositi naturali prodotti dalle ghiandole sebacee. Il consumo di cibi piccanti e molto speziati contribuisce a una sudorazione più intensa e alla formazione di un odore più forte del sudore stesso. Il lavaggio del corpo con acqua e sapone rimuove la maggior parte dei batteri e delle sostanze sgradevoli, ma dopo un po' i batteri ricompaiono e con essi l'odore sgradevole. I gel doccia, per quanto profumati, non sono in grado di eliminare gli odori. Lo schema migliore per la cura del corpo è: detersione, tonificazione acida e idratazione se la pelle è secca.

Se il corpo è desquamato, è possibile idratarlo con oli di base non grassi come sesamo, nocciola o jojoba. Ma è meglio consultare un endocrinologo, perché i disturbi della tiroide possono seccare la pelle.

Naturalmente, una parte importante della cura della pelle è l'uso di luffa o spazzole. Le migliori loofah sono quelle naturali. Le luffa richiedono cure. Periodicamente devono essere disinfettate, bollite in acqua con bicarbonato di sodio. Cura delle unghie. Estensione delle unghie una parte importante dell'immagine.

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Sbarazzarsi della cellulite: solo metodi efficaci