Pelle secca: cause, cura e rimedi efficaci

La pelle secca è uno dei problemi più comuni che affliggono le persone di tutte le età. Richiede un'attenzione particolare, soprattutto durante la stagione fredda. In questo articolo esamineremo le principali cause della pelle secca, i modi efficaci per idratarla e i prodotti migliori per aiutarla a mantenere un aspetto sano.

Cause della pelle secca

1. Carenze vitaminiche e pelle secca Una delle cause della pelle secca è la carenza di vitamine, in particolare le vitamine B ed E. Queste vitamine svolgono un ruolo fondamentale nel mantenimento di una barriera cutanea sana, aiutando a idratare e riparare la pelle.
2. Disidratazione La mancanza di acqua nell'organismo influisce negativamente sulla pelle, causando secchezza e desquamazione. Assicuratevi di bere abbastanza liquidi durante il giorno per mantenere l'equilibrio idrico.
3. Esposizione ambientale L'aria secca, il vento forte e il freddo possono contribuire alla disidratazione della pelle. Ciò è particolarmente vero in inverno, quando la pelle ha bisogno di maggiore cura e protezione.

Come idratare correttamente la pelle secca

1. Idratazione quotidiana Uno degli aspetti chiave della cura della pelle secca è l'idratazione regolare. Utilizzate creme o sieri idratanti con acido ialuronico per aiutare a trattenere l'umidità della pelle. Per ottenere il massimo effetto, applicatele subito dopo aver lavato il viso, quando la pelle è ancora umida.
2. Le migliori creme idratanti per la pelle secca Scegliete creme contenenti oli naturali come il burro di karité, l'olio di cocco o l'olio di jojoba. Questi ingredienti creano una barriera protettiva sulla superficie della pelle, impedendo la perdita di umidità e proteggendola dai fattori esterni.
3. Oli naturali per la pelle secca L'uso di oli naturali come l'olio di mandorle, di argan o di avocado è un modo efficace per idratare la pelle ed evitare che si secchi. Gli oli aiutano a ripristinare la barriera lipidica e a trattenere l'umidità della pelle.

Cura della pelle secca in inverno

1. Cura della pelle in inverno In inverno la pelle è particolarmente vulnerabile al freddo e all'aria secca. Per evitare una forte secchezza della pelle del viso e delle mani, è importante utilizzare creme idratanti più spesse e creme invernali speciali, studiate per proteggere durante la stagione fredda.
2. Le migliori creme invernali per la pelle secca Scegliete creme con antiossidanti e oli come il burro di karité o l'olio di cocco. Non solo nutrono la pelle, ma creano anche uno strato protettivo che impedisce la perdita di umidità e protegge la pelle dal gelo e dal vento.
3. L'aria secca e il suo effetto sulla pelle L'uso di umidificatori nell'ambiente aiuta a trattenere l'umidità nella pelle. Se l'ambiente è troppo secco, la pelle perde rapidamente idratazione, il che può portare a secchezza e desquamazione.

L'importanza delle vitamine nella cura della pelle secca

1. Vitamina E per la pelle secca La vitamina E è un potente antiossidante che aiuta a idratare e a proteggere la pelle dagli effetti negativi dell'ambiente. L'uso regolare di creme alla vitamina E aiuta ad ammorbidire e a migliorare le condizioni della pelle.
2. Desquamazione cutanea: come affrontarla Se la pelle inizia a desquamarsi, non dimenticate l'esfoliazione. Utilizzate scrub delicati o peeling acidi per rimuovere le cellule morte e preparare la pelle all'idratazione.
3. Ripristinare l'equilibrio idrico Il mantenimento dell'equilibrio idrico del corpo è fondamentale per una pelle sana. Bevete almeno 1,5-2 litri di acqua al giorno per garantire alla vostra pelle l'idratazione di cui ha bisogno.

La pelle secca richiede cure particolari, soprattutto durante la stagione fredda. Un'idratazione regolare, l'uso di creme con oli naturali e vitamine e una cura adeguata aiutano a prevenire secchezza, desquamazione e altri effetti spiacevoli. Incorporando i metodi e i prodotti sopra citati nella vostra routine di cura della pelle, la vostra pelle sarà sana e luminosa tutto l'anno.

Pelle secca: cosa c'è da sapere

Cura della pelle secca

La causa della pelle secca è spesso un disturbo del sistema endocrino, per cui la cura di questa pelle dovrebbe essere accompagnata almeno da una visita da parte di un endocrinologo.
La pelle secca si riscontra solitamente nelle persone di età superiore ai 50 anni. Questa pelle è controindicata per gli sbalzi di temperatura, le procedure di peeling profondo e la pulizia del viso con vapore, così come lo sfregamento della pelle con cubetti di ghiaccio. Tutto ciò può provocare la comparsa di vasi sanguigni dilatati su guance, naso e mento (couperose).
La cura della pelle secca deve consistere nella pulizia, nella tonificazione acida e nell'idratazione.
La pelle secca deve essere detersa con lozioni speciali o oli di base. Non si deve usare il sapone. Gli scrub sono sconsigliati per la pulizia della pelle secca, poiché le particelle dure degli scrub possono traumatizzare la pelle. Come detergente, la pelle percepisce perfettamente la farina d'avena. Se si utilizzano cosmetici decorativi, in questo caso è necessario detergere la pelle con detergenti speciali, dopodiché è necessario utilizzare agenti coloranti. L'idratazione è la componente più importante del programma di cura della pelle secca. La scelta della giusta crema idratante è particolarmente importante. I migliori idratanti per la pelle secca sono gli oli di base naturali vegetali, che hanno un effetto ammorbidente. Gli oli dovrebbero essere alternati all'uso di vaselina almeno una volta alla settimana. Per le pelli secche sono utili le procedure di esfoliazione con lozioni e gel, i cui principi attivi sono gli acidi glicolico (abbreviato "glycolik"), lattico e salicilico AHA. Cura quotidiana per la pelle.

Tipi di cosmetici:

— Pulizia
— Tintura acida
— Idratazione
— Trattamenti esfolianti

Pelle grassa richiede altre procedure.

Cura della pelle secca: i consigli di un dermatologo