Сучасна медицина вважає, що сонячні ультрафіолетові промені здатні завдати шкоди шкірі людини. Вони можуть викликати опіки, а ще раннє старіння шкіри і, як наслідок, онкологічні захворювання. Для захисту шкіри, ви, приміром, можете придбати окуляри і капелюх з парасолькою, покрівлю купити і оновити на терасі, але цього буває недостатньо. Щоб надійно захистити себе від шкідливого ультрафіолету, потрібно використовувати спеціальні засоби. Для того щоб визначити, який захист підходить саме вам, необхідно знати свій фототип.
Люди кельтського фототипу можуть перебувати під сонячними променями не більше п'яти хвилин. Це власники рудого, а також світлого волосся, білосніжної шкіри і світлих очей. Їм необхідно застосовувати спеціальні засоби, креми з максимальним ступенем захисту.
Люди європейсько-німецького типу мають світлі очі та волосся, світлу шкіру, трохи стійкішу, ніж у людей першого типу. Для такої шкіри найбільше підходить крем із високим захистом. Люди цього типу можуть перебувати під променями не більше 15 хвилин.
Люди змішаного фототипу мають смагляву шкіру, світлі або карі очі, а ще темне каштанове волосся. Таким людям можна перебувати в безпечний час під прямими променями не більш як 30 хвилин, використовуючи засоби із середнім ступенем захисту.
Середземноморський, четвертий тип, має смагляву шкіру, темне, майже чорне волосся, очі. Цей тип людей може спокійно засмагати понад 40 хвилин і використовувати крем із мінімальним ступенем захисту. Фототип шкіри дітей взагалі не визначається. Для них передбачені спеціальні засоби з максимальним захистом.
Крем для засмаги необхідно підбирати, виходячи зі спеціального маркування, що відповідає вашому типу. Найкраще підбирати крем, який має основу з натуральних компонентів з УФ-фільтрами, які відбивають шкідливі промені. Крем для засмаги має бути гіпоалергенним і безпечним і наноситися на шкіру приблизно за 10-20 хвилин до виходу на сонце - чи то пляж, чи то тераса, чи то дах будинку, куди веде драбина горищна.
Українська 
Русский 
Polski 
English 
Italiano 
Deutsch