Niestety, w dzisiejszym świecie nadmiar chemikaliów nie ma sobie równych. Chemikalia są obecne we wszystkich sferach naszego życia: w żywności, w produktach pielęgnacyjnych, w wodzie, w naczyniach kuchennych, w opakowaniach żywności i tak dalej. Jak chemikalia wpływają na nasze ciała, nietrudno się domyślić. Dlatego ludzie coraz częściej zwracają uwagę na dodatkowe odżywianie w postaci naturalnych suplementów diety. Dotyczy to zwłaszcza sportowców i kulturystów, których organizm powinien otrzymywać wystarczającą ilość aminokwasów, witamin, minerałów i wielu innych przydatnych substancji. Dlatego znany i niezwykle popularny sklep internetowy "AthletMarket" zebrał w swoich katalogach najbardziej niezbędne dla zdrowego odżywiania osób uprawiających sport lub pragnących nadać swojemu ciału "wyrzeźbiony" wizerunek.
Wśród wszystkich rodzajów i form odżywek sportowych na sprzedaż, suplement kreatynowy jest na pierwszym miejscu. Substancja ta została po raz pierwszy odkryta w 1832 roku przez francuskiego naukowca Chevrala. Inni badacze podchwycili jego odkrycie. Na początku XX wieku odkryto, że kreatyna pozwala zwiększyć masę mięśniową. Jednak dopiero pod koniec XX wieku kreatyna została uznana za suplement diety, który warto stosować w celach leczniczych.
Kreatyna to naturalna substancja pozyskiwana z mięsa. Po szeroko zakrojonych badaniach naukowcy doszli do wniosku, że żaden inny aminokwas nie może konkurować z kreatyną w dziedzinie ludzkiej aktywności, która wiąże się ze wzrostem masy i siły. Badaczy przyciągnął również fakt, że kreatyna nie wiąże się ze skutkami ubocznymi.
W ciągu ostatnich kilku dekad medycyna przekonała się, że przyjmowanie kreatyny pomaga w leczeniu różnych chorób. Obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów, ma silne działanie przeciwzapalne, chroni centralny układ nerwowy i pomaga w atrofii mięśni. Ostatnie badania pokazują, że kreatyna jest skuteczna dla osób, które mają problemy z dysfunkcją układu sercowo-naczyniowego.
Pielęgnacja oczu


