Esercizi di Kegel per l'incontinenza urinaria

Tra le malattie del corpo umano, ve ne sono alcune che provocano sentimenti di paura e imbarazzo. Abbiamo paura di stare sulla poltrona del dentista. E ci imbarazzano molto le malattie legate all'apparato sessuale e urinario, come l'incontinenza urinaria. Ecco perché tutti troveranno molto utile visitare un portale informativo non commerciale dedicato ai problemi di minzione, incontinenza urinaria e al loro trattamento. Sulle pagine del portale sono pubblicate informazioni su questa spiacevole condizione in un linguaggio semplice e di facile comprensione per qualsiasi paziente, e in particolare un articolo sui problemi di frequenza urinaria o UUI, il cui link è disponibile qui.

Per esempio, ai genitori può essere utile sapere che cos'è l'"enuresi". La parola "enuresi" è di origine greca e significa "perdita di urina". Per la prima volta sono stati pubblicati riferimenti a problemi di minzione in antichi papiri egiziani del 1550 a.C. Il famoso guaritore dell'antico Oriente Avicenna nel suo libro "Canone della scienza medica", del IX secolo d.C., un capitolo a parte intitolato "Pipì a letto".

Come si vede, la storia dell'origine della pipì a letto ha preoccupato l'umanità per migliaia di anni. Oggi è ancora attuale. Questa malattia, che colpisce soprattutto i bambini, non è pericolosa per la vita. Ha più che altro un impatto emotivo, che porta a una limitazione dell'attività fisica e psicologica del bambino. Con questa malattia è difficile per lui adattarsi in un gruppo di bambini, rimane indietro negli studi, crea situazioni di conflitto in famiglia. I sondaggi condotti sui bambini mostrano che i bambini con problemi di minzione mettono l'enuresi al terzo posto, dopo situazioni stressanti ben note come la morte dei genitori e la possibilità di perdere la vista.

Ma c'è anche un gruppo adulto della popolazione mondiale che soffre di problemi di minzione frequente. In genere si tratta di donne che hanno appena partorito. Questa condizione è attribuita al fatto che i muscoli pelvici si sono indeboliti e non sono in grado di sostenere la vescica. Per rafforzare i muscoli non si ricorre solo alla chirurgia, ma anche all'esercizio di Kegel. Questo problema è stato affrontato attivamente da un professore americano della University of Southern California, Arnold Kegel, negli anni '40 del secolo scorso. In primo luogo, ha condotto uno studio serio sulle cause dell'incontinenza urinaria nelle donne dopo il parto. Di conseguenza, sviluppò una serie di esercizi volti a rafforzare i muscoli pelvici.
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