Massaggio Esalen

È stato scoperto nel 1962 dai medici Michael Murphy e Richard Preece in California. Questo tipo di massaggio si basa su un approccio olistico alla soluzione dei problemi. La persona e il suo corpo sono visti come un sistema olistico di interrelazioni tra salute fisica, emotiva e psicologica. La tecnica combina tecniche di massaggio svedese, terapeutico e riflesso, nonché metodi orientali, con tecniche moderne di respirazione profonda e fisiologia. Questo massaggio include anche pratiche di Feldenkrais e di terapia della Gestalt, compreso il massaggio della testa.

Questo massaggio combina picchiettamenti e accarezzamenti, nonché tecniche di dondolamento, stiramento e impastamento. I movimenti ritmici di impastamento provocano contrazioni riflesse della muscolatura scheletrica e liscia. Queste contrazioni migliorano significativamente la circolazione sanguigna nei tessuti e aumentano più volte il tono. Le tecniche di stretching e di impastamento, ad esempio, attivano perfettamente la funzione contrattile dei nostri muscoli, aumentandone l'elasticità e la nutrizione; queste tecniche possono ridurre o addirittura alleviare completamente l'affaticamento muscolare e hanno un effetto favorevole sulle articolazioni.

Un massaggio come quello di Esalen favorisce un rilassamento molto profondo e allevia le tensioni fisiche e nervose, migliora il benessere generale, ristabilisce un senso di armonia in tutte le parti del corpo, donando un senso di calma, risveglia tutte le risorse interne disponibili per l'autoguarigione del corpo. Anche un lettino da massaggio ben abbinato contribuisce a questo rilassamento.

Il massaggio rilassa i muscoli, migliora la mobilità articolare, allevia la fatica, aumenta l'elasticità dei legamenti e sviluppa l'efficienza fisica. Una sessione di massaggio Esalen è spesso accompagnata dal suono delle onde dell'oceano, in modo da fornire un sottofondo rilassante e un ritmo piuttosto lento, affine al ritmo interiore di ogni persona.

La procedura di questo tipo di massaggio è unica, in quanto corrisponde alle esigenze individuali, al maggiore livello di comfort e allo stress fisico ed emotivo del paziente. Questo tipo di massaggio si combina perfettamente con l'idroterapia, la balneoterapia e i peeling del corpo, ma viene eseguito su un lettino da massaggio come gli altri tipi di massaggio.

Controindicazioni al massaggio:

1. anomalie dell'integrità della pelle;

2. malattie infettive acute;

3. febbre alta e condizioni febbrili;

4. lesioni che non sono guarite da molto tempo;

5. malattie mentali;

6. gravidanza e giorni critici;

7. processi fungini e suppurativi;

8. malattie del sangue e degli organi interni;

9. allergie agli oli utilizzati.

 Purificazione del corpo con succo di germe di grano.